4 Tips untuk Kamu yang Mudah Terdistraksi Saat Belajar

photo author
- Minggu, 26 Maret 2023 | 18:26 WIB
Nggak semua orang bisa fokus belajar ketika ada banyak distraksi di sekitarnya.  (Source photo: Canva)
Nggak semua orang bisa fokus belajar ketika ada banyak distraksi di sekitarnya. (Source photo: Canva)

Bagi pelajar atau mahasiswa, belajar adalah kewajiban yang perlu dilakukan setiap hari.

Namun, tidak semua orang bisa selalu belajar dengan tenang dan fokus. Beberapa orang mudah terdistraksi dengan hal-hal di sekitar sehingga belajar jadi tak fokus.

Kalau kamu termasuk orang yang demikian, ikuti tips berikut ini!

1. Pilih Tempat yang Paling Nyaman

Sebelum mulai belajar, pilihlah tempat yang paling nyaman untuk kamu. Tidak harus selalu di dalam ruangan, kamu bisa belajar di teras, halaman, atau taman.

Jika bosan, kamu bisa cari cafe yang nyaman untuk belajar. Namun jangan memilih cafe yang terlalu ramai karena malah akan mengganggu fokusmu.

2. Dengarkan Musik

Mendengarkan musik bisa menjadi salah satu cara jitu agar belajar lebih fokus. Hal tersebut dikarenakan musik dapat membantu kinerja otak agar tetap terstimulasi dan fokus. Pilihlah musik yang tenang dan nyaman didengarkan. 

3. Buat Jadwal Belajar

Kamu juga perlu membuat jadwal belajar dengan porsi yang pas. Belajar terlalu lama justru akan membuat konsentrasi kamu menurun.

4. Jauhkan Perangkat Elektronik

Salah satu hal yang bisa mengganggu fokus seseorang saat belajar adalah smartphone. Selama smartphone masih di dekatmu, kamu akan tergoda untuk melihat notifikasi yang masuk atau scroll sosial media.

Sebaiknya saat belajar kamu jauhkan smartphone dan perangkat elektronik lainnya terlebih dahulu. Jika perlu, matikan dulu notifikasinya.

Dilarang mengambil dan/atau menayangkan ulang sebagian atau keseluruhan artikel
di atas untuk konten akun media sosial komersil tanpa seizinĀ redaksi.

Editor: Clarissa Scolastica

Rekomendasi

Terkini

Pengumuman SNBT 2024, Cek Hasil Nilai UTBK!

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:21 WIB

Jenis Tabungan yang Penting Dimulai Sejak Dini

Kamis, 6 Juni 2024 | 14:52 WIB

5 Mindset yang Tidak Dimiliki Orang Kaya

Minggu, 2 Juni 2024 | 21:35 WIB
X