“Kenapa ya aku sering insecure?” Sering gak sih kepikiran hal kayak gini? Sering gak sih kepikiran kenapa orang lain punya rasa percaya diri yang besar, tapi kamu enggak? Nah, insecure itu sebenarnya wajar kok!
Pada dasarnya, manusia secara alami terbiasa untuk membandingkan diri, memberikan penilaian dan mengevaluasi diri. Namun, belakangan semakin mudahnya akses informasi lewat media sosial, kita semakin mudah juga melihat gambaran kehidupan atau pencapaian orang lain, sehingga hal ini juga turut berkontribusi dalam intensitas kita membandingkan, memberi penilaian dan mengevaluasi diri.
Perasaan insecure muncul pada semua kalangan, adapun kecenderungan perasaan insecure nya biasanya sesuai dengan fokus tahap perkembangan individu. Seperti ketika remaja, fokus hidup remaja lebih menitikberatkan pada relasi pertemanan, sehingga biasanya remaja lebih sering merasa insecure dalam relasi pertemanan.
Kemudian, memasuki masa dewasa awal sampai dewasa muda, kebanyakan individu akan merasakan insecure dalam relasi hubungan romantis, relasi hubungan kerja, finansial dan masa depan.
1. Insecure dalam relasi pertemanan
Biasanya ditunjukkan dengan adanya perasaan untuk terus menerus membandingkan diri dengan teman dalam kelompok. Lalu merasa lebih rendah atau iri terhadap pencapain teman dalam kelompok.
2. Insecure dalam hubungan romantis
Biasanya ditunjukkan dalam bentuk cemburu berlebihan atau bergantung secara berlebihan. Selain itu, selalu mencari persetujuan maupun bergantung dengan pasangan.
3. Insecure dalam relasi hubungan kerja
Biasanya ditunjukkan dengan kecenderungan terus merasa kompetitif dalam berbagai bidang, memberi alasan untuk mengkritik orang lain, atau justru menunda pekerjaan dan tugas yang diberikan.
4. Insecure dalam finansial & masa depan
Biasanya ditunjukkan dengan adanya perasaan khawatir dengan kondisi finansial saat ini dan bagaimana memenuhi tanggung jawab atau keinginan di masa depan. Hal ini biasanya muncul karena adanya kondisi individu tumbuh dalam kesulitan finansial, ketika individu tidak melek secara finansial, ketika individu tidak mengontrol uang dengan baik, tidak memiliki rencana keuangan dan berhutang.
Apa pun penyebab insecure yang membuat dirimu merasa tidak aman, tidak ada salahnya untuk meminta bantuan ahli atau professional. Tanyakan pada psikolog tentang rasa insecure yang kamu alami, kecemasan atau ketakutan yang kamu rasakan.
