mental-health

Kepada 4 Zodiak Ini, Dirimu Sendiri Juga Butuh Perhatian, Jangan Orang Lain Terus!

Senin, 18 September 2023 | 17:28 WIB
Ilustrasi perhatian untuk diri sendiri (Rawpixel)

Jangan ragu untuk meminta bantuan jika kamu merasa terlalu tertekan. Selain itu, berikan waktu untuk relaksasi dan hiburan untuk menjaga keseimbangan dalam hidupmu.

Baca juga: Cara Supaya Kamu Nggak Terlalu Cepat Terikat dan Tegantung pada Orang Baru

  1. Capricorn (22 Desember - 19 Januari)

Dikenal ambisius dan pekerja keras, Capricorn cenderung terlalu fokus pada mencapai tujuan mereka hingga mengorbankan kesehatan mereka sendiri. 

Capricorn sering sekali lembur di kantor atau mengesampingkan waktu istirahat demi segera mencapai target.

Namun, ingatlah bahwa kesehatan adalah aset berharga yang harus dijaga. Jangan terlalu terjebak dalam rutinitas kerja yang berlebihan. 

Cobalah untuk menetapkan batas waktu kerjamu dan pastikan kamu cukup istirahat. Olahraga secara teratur juga akan membantu menjaga energi dan kesehatan fisikmu.

Halaman:

Tags

Terkini

Pentingnya Menerapkan Work-Life Balance

Rabu, 12 Juni 2024 | 15:17 WIB

6 Tanda Kamu Butuh Ketenangan dan Waktu Menyendiri

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:49 WIB

Cara Mudah untuk Meng-upgrade Pemikiran Kamu

Jumat, 7 Juni 2024 | 16:47 WIB