5. Cakra Vishuddha (Cakra Tenggorokan)
Lokasi: Pada tenggorokan
Warna: Biru
Energi: Komunikasi, kebenaran, dan ekspresi kreatif
Fokus: Komunikasi yang jujur, self-expression, dan pendengaran yang baik
6. Cakra Ajna (Cakra Ketiga Mata)
Lokasi: Di antara kedua alis
Warna: Indigo
Energi: Intuisi, persepsi, dan pemahaman
Fokus: Pengembangan intuisi, kebijaksanaan, dan penerimaan kebenaran
Baca Juga: Mengenal Tren Kencan Premature Intimacy yang Bisa Bikin Hubungan Gagal saat PDKT
7. Cakra Sahasrara (Cakra Mahkota)
Lokasi: Puncak kepala
Warna: Ungu atau Putih
Energi: Koneksi spiritual, kesadaran tertinggi, dan pencerahan
Fokus: Pengembangan kesadaran spiritual, pencarian makna hidup, dan koneksi dengan yang lebih tinggi
Setiap cakra dianggap sebagai pusat energi yang harus tetap seimbang untuk mencapai kesejahteraan secara keseluruhan.
Ketidakseimbangan pada salah satu cakra dapat mempengaruhi kesehatan fisik dan mental seseorang.
Berbagai praktik seperti yoga, meditasi, dan terapi cakra dapat membantu memulihkan keseimbangan ini dan meningkatkan kualitas hidup secara menyeluruh.
Penting untuk diingat bahwa konsep cakra adalah bagian dari warisan budaya dan spiritual, dan interpretasi serta praktiknya dapat bervariasi.
Meskipun demikian, pemahaman tentang cakra manusia dapat memberikan wawasan yang berharga untuk memahami hubungan kompleks antara tubuh, pikiran, dan jiwa dalam upaya mencapai kesejahteraan holistik.(*)
Baca Juga: Mengenal 4 Tipe Introvert Menurut Psikologi Jungian