mental-health

Manfaat Body Neutrality, Menghargai Tubuh Tanpa Fokus pada Penampilan

Selasa, 9 April 2024 | 20:55 WIB
Ilustrasi Body Neutrality (Unsplash.com)

Dengan mengalihkan fokus dari penampilan fisik ke aspek-aspek lain dalam hidup, seperti hubungan sosial, pencapaian pribadi, dan pengalaman hidup, kita menemukan kebahagiaan yang lebih dalam dan berkelanjutan.

Mengadopsi sikap body neutrality tidak berarti mengabaikan tubuh kita sama sekali.

Sebaliknya, itu adalah tentang menghargai tubuh kita untuk apa adanya, tanpa memperhatikan penampilan fisiknya.

Ini tentang mengubah perspektif kita dan menemukan kebahagiaan dalam keberagaman dan kemampuan tubuh kita.

Jadi, melalui body neutrality, kita menemukan kebebasan dalam menghargai tubuh kita tanpa batas.

Kita membebaskan diri dari tekanan untuk selalu mencapai standar kecantikan yang tidak realistis dan menemukan kebahagiaan yang lebih dalam dari sekadar penampilan fisik. (*)

Baca Juga: Sinopsis 3 Body Problem: Serial Fiksi Ilmiah Terbaru Netflix yang Ramai di Medsos

Halaman:

Tags

Terkini

Pentingnya Menerapkan Work-Life Balance

Rabu, 12 Juni 2024 | 15:17 WIB

6 Tanda Kamu Butuh Ketenangan dan Waktu Menyendiri

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:49 WIB

Cara Mudah untuk Meng-upgrade Pemikiran Kamu

Jumat, 7 Juni 2024 | 16:47 WIB