Rahasiagadis.com - Kecerdasan emosional (EQ) kini mulai diakui sebagai faktor penting yang tak kalah krusial dalam menentukan performa dan kemajuan karir seseorang.
Yup! Kecerdasan emosional (EQ) mengacu pada kemampuan seseorang untuk memahami, mengelola, dan mengekspresikan emosinya sendiri dan orang lain dengan cara yang sehat dan produktif.
Individu dengan Kecerdasan emosional tinggi umumnya memiliki beberapa karakteristik berikut:
- Kesadaran diri: Mampu mengenali dan memahami emosi sendiri, serta dampaknya pada diri sendiri dan orang lain.
- Pengaturan diri: Mampu mengendalikan emosi dan impuls, serta beradaptasi dengan situasi yang berubah.
Baca Juga: Mengenal Spiritual Quotient yang Tak Kalah Penting dari Kecerdasan Intelektual
- Motivasi: Mampu memotivasi diri sendiri dan orang lain untuk mencapai tujuan.
- Empati: Mampu memahami dan merasakan emosi orang lain.
- Keterampilan sosial: Mampu berkomunikasi dan berinteraksi dengan orang lain secara efektif.
Mengapa Kecerdasan Emosional Penting di Tempat Kerja?
1. Meningkatkan produktivitas
Karyawan dengan EQ tinggi umumnya lebih fokus, termotivasi, dan mampu bekerja sama dengan baik dengan orang lain.
Hal ini dapat meningkatkan produktivitas dan efisiensi kerja.
Baca Juga: 5 Zodiak yang Dikenal Kalem dan Memiliki Kecerdasan Emosional Tinggi