Rahasiagadis.com - Smiling depression adalah istilah untuk menggambarkan seseorang yang secara lahiriah tampak bahagia, tetapi sebenarnya mengalami depresi secara internal.
Orang dengan smiling depression sering kali menyembunyikan perasaan mereka di balik senyuman dan sikap positif, membuat kondisi mereka sulit dikenali oleh orang lain, bahkan oleh diri mereka sendiri.
Alasan Mengapa Seseorang Mengalami Smiling Depression
Beberapa alasan mengapa seseorang mungkin mengalami smiling depression antara lain:
1. Stigma Sosial
Ada stigma yang kuat terkait dengan masalah kesehatan mental, termasuk depresi. Banyak orang merasa malu atau takut dianggap lemah jika mereka mengungkapkan bahwa mereka sedang mengalami depresi.
Untuk menghindari stigma ini, mereka mungkin memilih untuk menyembunyikan perasaan sebenarnya di balik senyuman.
Baca Juga: Perbedaan Depresi Spiritual dan Spiritual Awakening
2. Tuntutan Sosial
Masyarakat sering kali mengharapkan individu untuk tetap produktif dan ceria, terutama dalam konteks pekerjaan dan kehidupan sosial.
Tekanan untuk memenuhi harapan ini dapat mendorong seseorang untuk menyembunyikan depresi mereka dan berpura-pura bahwa semuanya baik-baik saja.
3. Perfeksionisme
Orang yang perfeksionis sering kali merasa bahwa menunjukkan kelemahan atau kerentanan adalah sesuatu yang tidak bisa diterima.
Mereka mungkin berusaha keras untuk mempertahankan citra diri yang sempurna di mata orang lain, bahkan jika itu berarti menyembunyikan depresi mereka.