Terus-menerus memikirkan atau mencari tahu tentang apa yang dilakukan mantan bisa membuat kita khawatir, cemas, atau terobsesi.
Ini dapat mengganggu keseimbangan emosional dan kehidupan sehari-hari kita. Hindari menyebabkan stres yang tidak perlu dengan menjaga jarak dari aktivitas stalking mantan.
Baca Juga: Tips Menghindari Balikan sama Mantan Demi Menjaga Kesehatan Emosional
4. Dampak buruk stalking mantan - Mencegah kesempatan baru
Dengan terus memperhatikan dan stalking mantan, kita dapat melewatkan peluang dan potensi yang mungkin ada di depan kita.
Fokus pada masa lalu akan menghalangi kita untuk membuka diri terhadap kemungkinan baru, termasuk hubungan yang lebih baik dan peluang yang lebih baik di masa depan.
Bersikap terbuka terhadap perubahan dan kesempatan baru adalah langkah penting untuk melanjutkan kehidupan.
5. Dampak buruk stalking mantan - Memperlemah kesehatan hubungan
Sering stalking mantan juga dapat memperlemah kesehatan hubungan kita dengan orang lain.
Terlalu terobsesi dengan mantan dan melibatkan diri dalam perilaku yang tidak sehat dapat memengaruhi hubungan dengan teman, keluarga, atau calon pasangan baru.
Jaga hubungan dengan orang-orang yang peduli dengan kita dan hindari mengorbankan hubungan kita karena kebiasaan stalking mantan. (*)
Baca Juga: Berdampak Besar ke Mental, Ini 3 Alasan Kamu Harus Hapus Foto Mantan setelah Putus