Apa itu Self Acceptance dan Bagaimana Cara Meningkatkannya?

• Sadari penerimaan bukan penyesalan

Menerima kekurangan dan kegagalan yang telah dialami akan membantu dirimu berdamai dengan kenyataan.

Alih-alih menyesal berkepanjangan, dengan kamu menerima segala kekurangan akan mempengaruhi kesehatan mentalmu.