Menstruasi atau haid merupakan salah satu tanda bahwa kondisi kesehatan reproduksi wanita dalam keadaan normal. Secara umum, periode menstruasi wanita memiliki waktu yang sama dalam setiap bulan.
Periode menstruasi normal biasanya berlangsung antara 28-35 hari sekali. Namun pada beberapa wanita, periode menstruasi bisa berlangsung lebih lambat. Wajarkah menstruasi mundur terus? Ini dia hal-hal yang menyebabkan menstruasi mundur:
1. Stres
Stres bisa menyebabkan beberapa masalah kesehatan pada seseorang, termasuk terlambatnya menstruasi. Saat stres yang dialami cukup berat, bisa jadi menstruasi pada wanita akan terus-menerus mundur.
Untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan meditasi, olahraga ringan, atau beristirahat dari aktivitas yang melelahkan.
2. Perubahan Berat Badan
Naik dan turunnya berat badan juga bisa menjadi salah satu penyebab terlambatnya menstruasi. Pasalnya, perubahan berat badan bisa mempengaruhi perubahan pada hormon tubuh.
3. Penggunaan Kontrasepsi
Penggunaan kontrasepsi atau KB juga bisa menyebabkan perubahan terhadap siklus menstruasi. Hal ini dikarenakan pil KB mengandung hormon estrogen dan progestin yang bisa bisa mengurangi frekuensi menstruasi.
4. PCOS
Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) merupakan kondisi umum yang juga menyebabkan menstruasi jadi tidak teratur. PCOS menyebabkan tubuh wanita memproduksi androgen dalam jumlah cukup banyak.
Kalau tidak segera mendapatkan tindak lanjut, kondisi ini bisa menyebabkan munculnya kista kecil di ovarium.
Dari penjelasan di atas bisa disimpulkan bahwa ada beberapa hal yang menyebabkan menstruasi mundur. Jadi kalau ada teman yang terlambat menstruasi, jangan langsung menuduhnya hamil, ya!
