3. Infeksi Saluran Pernapasan Atas (Ispa)
Ispa mencakup sejumlah penyakit yang menyerang saluran pernapasan bagian atas, seperti pilek, flu, bronkitis, dan lainnya.
Virus penyebabnya dapat dengan mudah menyebar melalui percikan air dari batuk atau bersin.
Pencegahan:
- Cuci tangan secara teratur.
- Tutup mulut dan hidung saat bersin atau batuk.
- Hindari kontak dengan orang yang sakit.
Baca Juga: Penyebab Penyakit Menular Pneumonia yang Mewabah di China
4. Konjungtivitis (Mata Merah atau Pink Eye)
Infeksi pada mata ini bisa disebabkan oleh virus atau bakteri. Gejala umumnya melibatkan mata kemerahan, gatal, berair, dan bisa disertai dengan pengeluaran lendir atau nanah.
Pencegahan:
- Hindari menyentuh mata dengan tangan yang tidak bersih.
- Jangan menggunakan barang-barang pribadi orang yang terinfeksi.
- Gunakan kacamata renang jika berenang untuk melindungi mata dari klorin dan bakteri.
Selama musim hujan, kebersihan dan kehati-hatian dalam menjaga kesehatan sangatlah penting.
Selain tindakan preventif di atas, penting juga untuk menjaga pola makan yang sehat, cukup istirahat, dan menjaga kekebalan tubuh agar tetap optimal.
Jika mengalami gejala penyakit atau ketidaknyamanan kesehatan, segera konsultasikan dengan profesional medis untuk penanganan lebih lanjut.
Keselamatan dan kesehatan adalah prioritas utama, terutama saat menghadapi risiko infeksi selama musim hujan.(*)
Baca Juga: Pencegahan Penyakit Menular Pneumonia yang Perlu Kamu Tahu