Rahasiagadis.com - Kamu pernah merasa bingung mengapa kulitmu tiba-tiba menjadi lebih berminyak?
Jangan khawatir, kamu tidak sendirian. Banyak orang menghadapi masalah ini, dan beberapa faktor mungkin menjadi penyebabnya.
Mari kita eksplorasi beberapa alasan mengapa kulitmu tiba-tiba menjadi lebih berminyak dan bagaimana cara mengatasinya.
Baca juga: 5 Kesalahan Terbesar dalam Blending Makeup yang Harus Kamu Hindari
- Stres
Stres adalah salah satu penyebab umum kulit berminyak yang sering diabaikan. Saat kamu stres, tubuh menghasilkan hormon kortisol yang dapat merangsang kelenjar minyak di kulit untuk bekerja lebih keras.
Akibatnya, produksi minyak berlebihan dapat menyebabkan kulit menjadi lebih berminyak dari biasanya.
Untuk mengatasi ini, penting untuk mengelola stres dengan baik. Lakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi, yoga, atau berjalan-jalan untuk membantu menurunkan tingkat stres dan menjaga keseimbangan hormon.
Baca juga: Benarkah Terlalu Banyak Pakai Retinol Menyebabkan Kulit Menipis?
- Kamu Tidak Cukup Minum Air
Dehidrasi dapat menjadi penyebab lain dari kulit berminyak.
Ketika tubuh kekurangan cairan, kelenjar minyak di kulit cenderung menghasilkan lebih banyak minyak untuk mengkompensasi kekurangan cairan.
Oleh karena itu, penting untuk memastikan kamu cukup minum air setiap hari agar tubuh tetap terhidrasi.
Jangan lupa untuk menggunakan pelembap berbasis air yang ringan pada kulit. Ini dapat membantu menjaga kelembapan kulit tanpa meninggalkan rasa berminyak.
Baca juga: Hydrator vs Moisturiser: Mana yang Lebih Cocok untuk Kulit Keringmu?
- Terlalu Banyak Konsumsi Gula
Pola makan yang tinggi gula juga dapat mempengaruhi kondisi kulitmu.