Rahasiagadis.com - Salah satu kunci utama untuk mendapatkan kulit yang sehat adalah dengan memahami teknik dasar merawat kulit, CTMP.
CTMP adalah singkatan dari Cleansing (Pembersihan), Toning (Pengencangan), Moisturizing (Pelembapan), dan Protecting (Perlindungan).
CTMP ini adalah serangkaian langkah dasar yang membentuk dasar perawatan kulit harian.
Melibatkan CTMP dalam rutinitas perawatan kulit membantu menjaga keseimbangan, kelembapan, dan kesehatan kulit.
- Cleansing (Pembersihan)
Langkah pertama dalam CTMP adalah membersihkan kulit dari kotoran, minyak berlebih, dan sisa-sisa makeup. Pilihlah pembersih yang sesuai dengan jenis kulit kalian, apakah itu kering, berminyak, atau kombinasi.
- Toning (Pengencangan)
Setelah membersihkan kulit, langkah berikutnya adalah menggunakan toner. Toner membantu menyegarkan kulit, menyeimbangkan pH, dan mempersiapkan kulit untuk langkah-langkah selanjutnya. Pilih toner yang bebas alkohol untuk menghindari kering dan iritasi.
- Moisturizing (Pelembapan)
Langkah ini krusial untuk semua jenis kulit. Pelembap membantu menjaga kelembapan kulit, mencegah kekeringan, dan menjaga elastisitasnya. Pilih pelembap yang sesuai dengan kebutuhan kulit, seperti yang mengandung SPF jika tidak akan menggunakan tabir surya terpisah.
- Protecting (Perlindungan)
Langkah terakhir CTMP adalah perlindungan. Gunakan tabir surya dengan SPF untuk melindungi kulit dari sinar UV yang merusak. Paparan sinar matahari dapat menyebabkan penuaan dini dan masalah kulit lainnya, sehingga perlindungan sangat penting.
Mengapa CTMP Penting untuk Pemula?
Sederhana dan Efektif: CTMP adalah rutinitas perawatan kulit yang sederhana namun efektif. Ini memberikan landasan yang kuat untuk merawat kulit tanpa membingungkan.