3. Penggunaan liner atau pelapis tambahan
Beberapa perempuan mungkin ingin menggunakan liner atau pelapis tambahan di dalam pembalut kain untuk meningkatkan daya serap atau menghindari kebocoran.
Liner bisa diganti setiap beberapa jam untuk menjaga kebersihan dan kenyamanan selama pemakaian.
4. Kesiapan mental
Beralih menggunakan pembalut kain memerlukan kesiapan mental untuk menghadapi perubahan dalam rutinitas menstruasi.
Terkadang, mungkin diperlukan waktu untuk beradaptasi dengan cara baru ini.
Jangan ragu untuk mencoba beberapa kali dan memberi diri kesempatan untuk beradaptasi sebelum sepenuhnya memutuskan apakah pembalut kain cocok untukmu.
Baca Juga: Cara Tercepat untuk Mengatasi Nyeri Punggung karena Menstruasi
5. Persediaan dan penyimpanan
Pastikan kamu memiliki persediaan yang cukup jika ingin beralih menggunakan pembalut kain.
Menyimpan pembalut kain dalam kondisi bersih dan kering juga penting untuk mencegah pertumbuhan bakteri.
Gunakan wadah atau kantong khusus untuk menyimpan pembalut kain di dalam tas atau ketika sedang bepergian.
6. Periode pembiasaan
Sebagai hal baru, peralihan menggunakan pembalut kain mungkin memerlukan waktu dan kesabaran untuk beradaptasi dengan sempurna.
Berikan dirimu waktu untuk mencoba, dan jika kamu merasa lebih nyaman dan peduli terhadap lingkungan, ini bisa menjadi langkah positif untuk kesehatanmu dan lingkungan sekitar.