Rahasiagadis.com - Menghibur diri sendiri yang lagi sedih akan sulit untuk dilakukan.
Biasanya, kita akan membawa diri larut dalam kesedihan dan tidak berupaya menghibur diri sendiri.
Alih-alih menghibur diri yang sedih, kita lebih sering mengalihkan pikiran sekaligus hari supaya tidak kepikiran.
Tentu saja mengalihkan pikiran dengan menyibukkan diri saat sedih merupakan cara terinstan yang bisa kita lakukan.
Tapi, hal tersebut justru tidak menyembuhkan luka yang ada, malah menumpuk kesedihan yang akan meledak sewaktu-waktu.
Maka dari itu, kita perlu merangkul seluruh rasa yang ada dan melakukan penghiburan untuk diri sendiri.
Rahasia Gadis akan memberikan beberapa cara yang bisa dilakukan untuk menghibur diri sendiri!
Nangis sejadi-jadinya
Jangan pernah ditahan atau dialihkan, perasaan sedih yang kamu rasakan adalah valid.
Supaya rasa sedih itu cepat hilang, maka kita harus meluapkannya.
Salah satu cara meluapkan rasa sedih adalah menangis sejadi-jadinya.
Kamu boleh menangis hingga matamu bengkak atau bahkan sampai suaramu serak.
Saat menangis pastikan semua rasa sedih keluar dan tidak ada yang tertahan lagi.
Dengan begitu, setelah menangis kamu akan merasa lega.