Minder? Ketahui Pentingnya Self-efficacy untuk Pengembangan Diri

Rahasiagadis.com - Self-efficacy adalah keyakinan seseorang tentang kemampuannya untuk melakukan sesuatu.

Self-efficacy yang tinggi akan mendorong seseorang untuk mencoba hal-hal baru dan mencapai tujuannya.

Sebaliknya, self-efficacy yang rendah akan membuat seseorang merasa tidak mampu atau tidak percaya diri dan menghindari tantangan.

Self-efficacy berperan penting dalam pengembangan diri. Dengan self-efficacy yang tinggi, seseorang akan lebih termotivasi untuk belajar dan berkembang.

Mereka juga akan lebih berani untuk mengambil risiko dan menghadapi tantangan.

Berikut adalah beberapa manfaat self-efficacy untuk pengembangan diri:

Baca Juga: International Self-Care Day, Ini 4 Tips Merawat Diri Biar Makin Cantik, Mulus, dan Percaya Diri!

1. Meningkatkan motivasi

Self-efficacy yang tinggi dapat meningkatkan motivasi seseorang untuk mencapai tujuannya.

Mereka akan lebih percaya diri bahwa mereka mampu untuk mencapai tujuan tersebut, sehingga mereka akan lebih termotivasi untuk bekerja keras.

2. Meningkatkan kinerja

Self-efficacy yang tinggi juga dapat meningkatkan kinerja seseorang.

Mereka akan lebih percaya diri untuk mencoba hal-hal baru dan menghadapi tantangan, sehingga mereka akan lebih berhasil dalam mencapai tujuannya.

Baca Juga: 5 Tips Membangun Kembali Percaya Diri setelah Lamaran Pekerjaan Ditolak