Waspada Dampak Oversharing, Ketika Sudah Kecanduan Main Medsos

Baca Juga: Cuma Ikutan Tren, Kenali Sosok Poser di Media Sosial

4. Bisa membuat seseorang menjadi terlalu bergantung pada media sosial

Perilaku oversharing bisa membuat seseorang menjadi terlalu bergantung pada media sosial untuk mendapatkan perhatian dan pengakuan dari orang lain.

Hal ini bisa menyebabkan seseorang merasa tidak bahagia dan puas dengan hidupnya.

Nah, jika kamu merasa sudah kecanduan main media sosial dan mulai oversharing, berikut adalah beberapa tips yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya.

Tips mengatasi oversharing

1. Batasilah waktu penggunaan media sosial

Cobalah untuk membatasi waktu penggunaan media sosial setiap harinya.

Kamu bisa menggunakan timer atau aplikasi khusus untuk membantumu membatasi waktu penggunaan media sosial.

Baca Juga: Memamerkan Kemiskinan di Media Sosial, Kenali Poverty Porn dan Dampaknya

3. Fokuslah pada hal-hal positif

Gunakan media sosial untuk hal-hal yang positif, seperti berbagi informasi yang bermanfaat, menjalin hubungan dengan orang lain, atau mengekspresikan diri.

Hindari menggunakan media sosial untuk hal-hal yang negatif, seperti membicarakan orang lain, menyebarkan berita bohong, atau membagikan informasi pribadi.

Dengan menerapkan tips-tips di atas, kamu bisa mengurangi risiko oversharing dan memanfaatkan media sosial dengan lebih bijak. (*)