Tanda-Tanda Kamu Sedang Mengalami Mental Block, Perlu Diwaspadai!

3. Kesulitan mengingat informasi

Salah satu ciri mental block adalah kesulitan dalam mengingat informasi yang sebelumnya sudah kamu kuasai dengan baik.

Kamu mungkin lupa rincian penting atau gagal mengingat hal-hal yang seharusnya mudah diingat.

4. Kesulitan dalam pengambilan keputusan

Mental block juga bisa mengganggu kemampuan seseorang untuk membuat keputusan.

Kamu mungkin merasa bingung atau terjebak dalam analisis berlebihan.

5. Rasa frustrasi dan kecemasan

Mengalami mental block seringkali memicu perasaan frustrasi dan kecemasan.

Kamu merasa tertekan oleh ketidakmampuanmu untuk menyelesaikan tugas atau mencapai tujuanmu.

6. Perasaan kehilangan diri

Kadang-kadang, mental block dapat menyebabkan perasaan kehilangan diri.

Kamu mungkin merasa seperti kamu bukan dirimu sendiri atau meragukan kemampuanmu.

(*)

Baca Juga: Cara Mengatasi Gangguan Mental Hypophrenia, Ketika Emosi Berubah Secara Tiba-tiba