Mengenal Istilah Energy Vampire yang Mempengaruhi Keseimbangan Energi Emosional Kita

Rahasiagadis.com - Istilah energy vampire menggambarkan individu yang cenderung memiliki sikap toksik yang secara tidak langsung mengganggu emosi, kesejahteraan, dan energi positif kita.

Mereka yang memiliki energy vampire ini dapat membuat kita merasa lelah, stres, dan bahkan depresi.

Energy vampire dapat berasal dari berbagai kalangan, termasuk keluarga, teman, pasangan, rekan kerja, atau bahkan orang asing. Mereka dapat memiliki berbagai jenis sikap toksik, seperti:

- Mengeluarkan energi negatif, seperti mengeluh, menyalahkan orang lain, atau menyebarkan gossip.

Baca Juga: Punya Aura Positif, Yuk Mengenal Seseorang yang Memiliki Energy Giver dan Manfaatnya

- Mendominasi, seperti memaksakan kehendak mereka kepada orang lain atau memanfaatkan orang lain untuk keuntungan mereka sendiri.

- Manipulatif, seperti memainkan emosi orang lain untuk mendapatkan apa yang mereka inginkan.

- Drama queen, seperti membuat masalah dari hal-hal kecil atau selalu menjadi pusat perhatian.

Baca Juga: Pentingnya Pilih-pilih Teman, Yuk Kenali Si Energy Taker dan Ciri-Cirinya

Tanda-tanda Kamu Menghadapi Seseorang dengan Energy Vampire

1. Kalian merasa lelah, stres, atau depresi setelah berinteraksi dengan mereka.

2. Kalian merasa dihabisi secara emosional atau mental setelah menghabiskan waktu bersama mereka.

3. Kalian merasa seperti kalian selalu harus berhati-hati dengan apa yang kalian katakan atau lakukan di sekitar mereka.

4. Kalian merasa seperti kalian tidak bisa menjadi diri sendiri di sekitar mereka.