Cara Mengubah Pola Pikir Fixed Mindset Menjadi Growth Mindset

Rahasiagadis.com - Fixed mindset adalah pola pikir yang meyakini bahwa kemampuan dan bakat seseorang bersifat statis dan tidak dapat diubah.

Orang dengan fixed mindset percaya bahwa mereka terlahir dengan bakat dan kemampuan tertentu yang tidak dapat ditingkatkan dengan usaha atau pembelajaran.

Sedangkan growth mindset adalah pola pikir yang meyakini bahwa kemampuan dan bakat seseorang dapat diubah dengan usaha dan pembelajaran.

Orang dengan growth mindset percaya bahwa mereka dapat mengembangkan kemampuan mereka melalui kerja keras dan dedikasi.

Memiliki fixed mindset dapat menghambat pertumbuhan dan perkembangan, menurunkan motivasi, meningkatkan stres dan kecemasan hingga menghambat hubungan sosial.

Baca Juga: Wapada Dampak Fixed Mindset, Ketika Kamu Membatasi Diri untuk Berkembang

Sedangkan memiliki growth mindset bermanfaat untuk meningkatkan pertumbuhan dan perkembangan, motivasi, menurunkan stres dan kecemasan, hingga meningkatkan kualitas hubungan.

Mengubah fixed mindset menjadi growth mindset membutuhkan waktu dan usaha, tetapi hal ini dapat memberikan dampak positif yang signifikan pada kehidupan.

So, berikut ini ada beberapa tips untuk mengubah fixed mindset menjadi growth mindset:

1. Sadarilah bahwa kalian memiliki fixed mindset

Langkah pertama untuk mengubah fixed mindset adalah dengan menyadarinya. Perhatikan cara kalian berpikir tentang kemampuan dan bakat kalian.

Apakah kalian percaya bahwa kalian terlahir dengan bakat dan kemampuan tertentu yang tidak dapat diubah? Apakah kalian mudah menyerah ketika menghadapi tantangan?

2. Tantang keyakinan kalian

Ketika kalian memiliki pikiran negatif tentang diri kalian, tanyakan pada diri kalian apakah keyakinan tersebut benar. Ingatlah bahwa kalian dapat mengembangkan kemampuan kalian dengan usaha dan pembelajaran.