Rahasiagadis.com- Tak jarang seseorang pura-pura bahagia demi menutupi kesedihan dan masalah mereka.
Pura-pura bahagia mungkin terlihat sepele, tapi dampaknya bisa berbahaya bagi kesehatan mental dan hubungan sosial.
Berikut adalah beberapa tanda-tanda kamu cuma pura-pura bahagia:
Baca Juga: Meningkatkan Positive Well Being untuk Hidup yang Lebih Bahagia dan Berkualitas
1. Selalu tampil ceria di depan orang lain:
Kamu selalu berusaha menunjukkan senyuman dan tawa di depan orang lain, meskipun di dalam hati kamu merasa sedih dan tertekan.
2. Sering menyembunyikan masalah pribadi:
Kamu enggan menceritakan masalah pribadi kepada orang lain, bahkan kepada orang terdekat sekalipun.
3. Sulit untuk berbicara tentang perasaan mereka:
Kamu merasa sulit untuk mengungkapkan perasaanmu yang sebenarnya, baik itu sedih, marah, atau kecewa.
4. Menutupi kegelisahan dengan aktivitas sibuk:
Kamu selalu mengisi waktu dengan berbagai aktivitas agar tidak memiliki waktu untuk memikirkan masalah dan perasaanmu.
5. Merasa cemas dan depresi:
Meskipun kamu berpura-pura bahagia, kamu sering merasa cemas, depresi, dan hampa.
