Mengatasi Perasaan Low Value sebagai Seorang Perempuan, Mengubah Pandangan dan Meningkatkan Diri!

4. Kelilingi Diri dengan Orang-Orang Positif

Orang-orang di sekitarmu dapat memengaruhi cara pandangmu terhadap diri sendiri.

Kelilingi diri dengan orang-orang yang positif dan suportif, yang menghargai dan mendukungmu. Hindari orang-orang yang negatif dan suka mengkritik.

5. Fokus pada Hal Positif

Fokuslah pada hal-hal positif dalam hidupmu dan bersyukurlah untuk setiap hal yang kamu miliki.

Buatlah jurnal rasa syukur dan tulislah hal-hal yang kamu syukuri setiap hari. Sikap positif ini akan membantumu merasa lebih bahagia dan berharga.

Baca Juga: Viral di Tik Tok Soal Girl Math: Logika Belanja Perempuan yang Justru Menormalisasi Gaya Hidup Konsumtif

6. Cari Bantuan Profesional

Jika kamu merasa kesulitan untuk mengatasi perasaan low value sendiri, jangan ragu untuk mencari bantuan profesional. Psikolog atau terapis dapat membantumu memahami akar permasalahan dan memberikan strategi untuk meningkatkan nilai diri.

Ingatlah bahwa kamu berharga dan berhak untuk bahagia. Jangan biarkan perasaan "low value" mengendalikan hidupmu.

Ubahlah cara pandangmu, tingkatkan diri, dan kelilingi diri dengan orang-orang positif. Percayalah, kamu mampu mencapai kebahagiaan dan kesuksesan dalam hidup.(*)