10 Tanda Kamu Adalah Seorang Hyper Independence

Rahasiagadis.com - Hyper independence atau kemandirian yang berlebihan adalah sikap di mana seseorang merasa harus mengandalkan diri sendiri dalam hampir semua aspek kehidupan.

Meskipun kemandirian adalah kualitas positif, hyper independence dapat menjadi masalah jika menghalangi hubungan yang sehat dan kesejahteraan emosional.

Berikut adalah tanda-tanda bahwa kamu mungkin seorang yang hyper independence:

1. Menolak Bantuan, Sekecil Apapun

Jika kamu sering menolak bantuan dari orang lain, bahkan untuk hal-hal kecil, ini bisa menjadi tanda hyper independence. Kamu mungkin merasa bahwa meminta bantuan adalah tanda kelemahan atau bahwa kamu harus membuktikan kemampuanmu dengan menyelesaikan semuanya sendiri.

2. Sulit Mempercayai Orang Lain

Kepercayaan adalah komponen penting dalam hubungan sehat. Namun, jika kamu sulit mempercayai orang lain untuk mengurus tugas atau masalah pribadi, kamu mungkin mengalami hyper independence. Ini bisa berasal dari pengalaman masa lalu di mana kepercayaanmu dikhianati atau tidak dihargai.

Baca Juga: Hanya Fokus dengan Tujuan Personal, 3 Zodiak Ini Dikenal Paling Mandiri

3. Menghindari Keterikatan Emosional

Orang dengan hyper independence cenderung menghindari keterikatan emosional yang dalam. Kamu mungkin merasa tidak nyaman berbagi perasaan atau masalah pribadi dengan orang lain, bahkan dengan teman dekat atau anggota keluarga. Akibatnya, kamu bisa merasa terisolasi dan kesepian.

4. Terus-Menerus Merasa Harus Membuktikan Diri

Merasa bahwa kamu selalu harus membuktikan kemampuan dan kemandirianmu kepada diri sendiri dan orang lain bisa menjadi tanda hyper independence. Kamu mungkin menetapkan standar yang sangat tinggi untuk diri sendiri dan merasa kecewa jika tidak dapat mencapainya tanpa bantuan.

5. Merasa Tidak Nyaman dengan Kerentanan

Kerentanan adalah bagian alami dari hubungan manusia. Namun, jika kamu merasa sangat tidak nyaman menunjukkan sisi rentanmu atau mengakui bahwa kamu membutuhkan bantuan, ini bisa menjadi tanda hyper independence. Kamu mungkin takut dianggap lemah atau tidak kompeten.