Ciri-Ciri Seseorang yang Mengalami Highly Sensitive Person

Rahasiagadis.com - Highly Sensitive Person (HSP) adalah istilah yang digunakan untuk menggambarkan individu yang memiliki tingkat sensitivitas yang tinggi terhadap rangsangan eksternal dan internal.

Orang yang termasuk dalam kategori Highly Sensitive Person merespons lingkungan dan emosi dengan intensitas yang lebih besar dibandingkan dengan orang kebanyakan.

Berikut adalah beberapa ciri-ciri yang umum ditemukan pada seseorang yang mengalami Highly Sensitive Person:

1. Mudah Terstimulasi oleh Lingkungan

HSP seringkali merespons rangsangan sensorik dengan lebih intens. Mereka mungkin merasa terganggu oleh suara bising, cahaya terang, atau bahkan tekstur pakaian tertentu. Lingkungan yang terlalu ramai atau berisik bisa membuat mereka merasa kewalahan.

Baca Juga: Tanda-tanda Kamu Ada di Fase Toxic Person, Coba Renungkan!

2. Emosi yang Mendalam

Seseorang dengan HSP cenderung mengalami emosi dengan kedalaman yang lebih besar. Mereka bisa merasa sangat gembira, sedih, atau terharu dalam situasi yang mungkin tidak menimbulkan reaksi yang sama pada orang lain. Perasaan mereka sering kali sangat kuat dan mendalam.

3. Empati yang Tinggi

HSP biasanya memiliki tingkat empati yang tinggi. Mereka dapat dengan mudah merasakan emosi orang lain dan sering kali merasa terdorong untuk membantu. Mereka sangat peka terhadap perasaan orang di sekitarnya dan seringkali bisa membaca suasana hati orang lain dengan baik.

4. Refleksi Diri yang Mendalam

Orang yang HSP sering kali memiliki kecenderungan untuk refleksi diri yang mendalam. Mereka cenderung merenungkan pengalaman dan perasaan mereka dengan cermat, mencari makna yang lebih dalam dari setiap kejadian. Proses berpikir mereka sering kali kompleks dan mendalam.

Baca Juga: Mengenal Stiff Person Syndrome: Gangguan Langka yang Perlu Diketahui