Kamu Gampang Emosi? Yuk, Belajar Tenang dari 3 Zodiak Ini

Pernahkah kamu berada di situasi yang sangat buruk hingga emosimu membara, tapi ada temanmu yang terlihat tetap tenang? Mereka tidak menunjukkan kepanikan atau kemarahan yang menggebu-gebu.

Emosinya tampak sangat terkontrol dalam situasi apa pun. Mereka adalah Aquarius, Libra, dan Taurus. 

Kamu tidak mungkin mengubah zodiakmu agar sama dengan mereka dan memiliki ketenangan yang serupa. Namun, masih ada solusi jika kamu ingin menjadi setenang Aquarius, Libra, dan Taurus. Berikut adalah beberapa tips yang dapat kamu coba agar emosimu lebih terkendali. 

Baca Juga: Terlalu Bucin, 3 Zodiak Ini Paling Mudah Ditipu Cowok

1. Berpikir sebelum bertindak

Pertama, ayo belajar dari Taurus yang selalu berpikir dengan matang sebelum mengambil tindakan. Taurus selalu melakukan segala hal dengan rencana dan berbagai pertimbangan. Misalnya saja, Taurus diminta untuk menggantikan rekannya bekerja lembur. 

Alih-alih langsung mengiyakan karena merasa tidak enak, tetapi akhirnya mengomel di belakang, Taurus akan mengambil waktu untuk sejenak berpikir.

Cobalah untuk tarik napas panjang, pikirkan dan jawablah sesuai dengan isi hati dan kemauan kamu yang sebenarnya. Jika kamu tergesa-gesa menjawab iya, ini akan membuatmu menyesal dan akhirnya tidak ada ketenangan sama sekali. 

Baca Juga: Tahu Pentingnya Self-care, 3 Zodiak Ini Selalu Prioritaskan Tidur

2. Renungkan hal yang lebih besar

Ketika sedang marah, hal-hal kecil pun bisa membuat amarahmu berkobar. Kamu bahkan mungkin membenci suara orang mengunyah atau bernapas.

Karena itulah, marah sering diibaratkan seperti sedang berada di fase terburuk badai. Jika tidak dikendalikan, kamu mungkin mengucapkan hal-hal yang dapat menyakiti orang lain. Lalu, bagaimana cara mengendalikannya? 

Kamu bisa belajar dari Aquarius. Mereka cenderung melihat hal-hal besar dari setiap kejadian. Ibaratnya, Aquarius membayangkan hutan saat melihat pohon.

Agar lebih tenang, cobalah melihat situasi dari sisi yang berbeda, bukan hanya dari sudut pandangmu. Jika kamu bisa memposisikan diri sebagai orang lain, emosimu pasti akan perlahan mereda.