5 Film Dokumenter tentang Kesehatan Mental yang Layak Ditonton

Industri film kini makin giat dalam mengeksplorasi dan menampilkan topik kesehatan mental yang kompleks. Cerita yang diangkat pun istimewa, mulai dari keluarga yang tidak sehat hingga kisah remaja yang mengalami schizophrenia. 

Tak hanya dikemas dalam film panjang bergenre romantis, ada juga yang dokumenter. Kamu yang suka mencari tahu dan menambah wawasan tentang kesehatan mental pasti akan menyukai deretan film berikut ini. 

Baca Juga: Tayang di Netflix, Inilah Deretan 5 Film Psikologi yang Menguras Mental

1.  Out Of Mind, Out Of Sight (2014)

Ada anggapan bahwa orang dengan gangguan mental yang melakukan tindakan kejahatan biasanya akan menghilang dan tidak diperhatikan publik.

Namun, dokumenter ini mencoba untuk mengubah stigma tersebut. Film ini membagikan pengalaman empat pasien di rumah sakit jiwa forensik. Meski membahas topik yang cukup berat, film ini tetap diselingi dengan lelucon dan cerita seru. 

2. Nadiya Hussain: Anxiety And Me (2021) 

Film yang dirilis dua tahun silam ini menceritakan tentang sosok Nadiya Hussain. Pemenan Bake Off ini selalu tampil ceria dan senyumnya tak pernah luput ketika tampil di layar.

Namun, dia menjadi sosok yang beda di belakang layar. Nadiya mengalami kecemasan yang ekstrem. Dokumenter ini menggambarkan bagaimana perjuangannya saat mengalami panic attack dan berupaya untuk mencari penyebabnya. 

Baca Juga: Butuh Semangat? Tonton 5 Film Lama yang akan Membuatmu Merasa Tidak Sendiri

3. The Wounds We Cannot See (2017)

Dokumenter ini mengisahkan tentang mantan Penerbang Angkatan Laut AS, Nancy Ross. Ia menderita serangan traumatis selama masih berdinas. Ross juga bergulat dengan PTSD.

Adegan-adegan yang ditampilkan di film ini mungkin akan mengganggu orang dengan gangguan serupa. Jadi, menonton film ini mungkin akan terasa menyiksa. 

4. Light In The Darkness – Living Well After Trauma (2019)