5 Alasan Kenapa Kamu Tidak Perlu Habiskan Waktu untuk Pria Toxic

Berhubungan dengan pria toxic hanya akan memperburuk kesehatan mental kamu. Alih-alih merasa bahagia, kamu akan merasakan sebaliknya. Hari-harimu akan dipenuhi oleh perasaan sakit dan bingung bagaimana caranya keluar dari hubungan itu.

Walaupun sulit tetapi masih ada waktu untuk keluar dari hubungan toxic. Utamakan kesehatan mental karena jika pasangan menyakitimu itu tidak bisa lagi dikatakan sebagai cinta.

Dampak Pria Toxic Pada Kesehatan Mental

Tanda-tanda kalau dia adalah pria toxic dapat terlihat dari tingkahnya seperti melakukan kekerasan verbal, agresif, posesif, dan apapun yang merugikanmu. Di bawah ini ada beberapa dampak jika kamu terus menerus bersama dengan pria toxic.

Baca Juga: Tanpa Sadar, 5 Kesalahan Ini Sering Dilakukan Anak Pada Orang Tua

1. Self Esteem Rendah

Pasangan yang toxic akan terus menerus merendahkanmu dengan perkataannya. Sering mengatakan hal negatif tentangmu sehingga membuatmu tidak memiliki kepercayaan diri. Kamu akan merasa tidak pantas dan marah terhadap diri sendiri.

2. Abai Terhadap Diri Sendiri

Merasa rendah diri membuatmu menjadi abai terhadap diri sendiri. Seperti jarang merawat diri, mengabaikan pekerjaan, melupakan hobi yang kamu suka, dan memiliki gaya hidup tidak sehat.

Baca Juga: Ramalan Zodiak Kamis 26 Mei 2023, Kira-kira Gimana Nasib Capricorn, Aquarius, dan Pisces?

3. Menjauh dari Hubungan yang Lebih Sehat

Terlalu sering melihat pasangan merendahkanmu bisa membutakan dirimu pada hubungan yang lebih sehat. Kamu akan merasa tertekan dan stress sehingga mengisolasi diri dari orang lain. Terlalu lama mengisolasi diri dari orang yang masih sayang terhadapmu bukan hal baik.

4. Memicu Gangguan Kecemasan

Jika sudah terlalu fatal kamu bisa mengalami gangguan kecemasan. Gangguan kecemasan adalah gangguan psikis yang ditandai dengan perasaan cemas berlebih tanpa alasan. Salah satu penyebabnya adalah perilaku toxic dalam hubungan.

Baca Juga: Ayah Francia Raisa Ungkap Alasan Sang Putri Merenggang dari Selena Gomez

5. Terus Merasakan Emosi Negatif

Emosi negatif akan terus menghantui kamu kemanapun dan kapanpun. Energi negatif tersebut sangat sulit dihilangkan sehingga berpengaruh pada kehidupan pribadi.

Ketika berada di sebuah hubungan yang toxic, hanya kamu yang akan dirugikan. Oleh karena itu salah satu jalan keluar adalah dengan meminta bantuan orang yang tepat.

Baca Juga: Liburan ke Jogja Bulan Juni 2023, Ada Event Apa Aja?