Tips Menjalani Pagi dengan Ceria Supaya Good Mood Sepanjang Hari

Rahasiagadis.com - Pagi hari merupakan waktu yang sangat krusial dan penting untuk menjaga mood atau suasana hati agar kita selalu bahagia sepanjang hari.

Hal ini karena bila saat pagi kita sudah tidak good mood, maka perasaan itu akan terbawa hingga siang, sore, bahkan malam.

Tentu aja mood yang berantakan sewaktu pagi akan mengganggu orang di sekeliling kita yang jadi merasa serba salah sekaligus tidak nyaman.

Maka dari itu, Rahasia Gadis akan memberikan beberapa tips yang bisa kamu terapkan supaya pagi hari bisa ceria, lalu good mood sepanjang hari!

Hindari melihat sesuatu yang menguras emosi

Di pagi hari, usahakan untuk tidak terlibat dengan sesuatu yang bisa menguras emosimu, ya.

Emosi ini termasuk rasa marah, sedih, kecewa, atau emosi berat lainnya.

Biarkan hati dan perasaanmu terus merasa bahagia atau setidaknya flat saja.

Baca Juga: Good Girl Syndrome, Ketika Menjadi Baik Tak Selamanya Membuat Bahagia

Sarapan

Kamu juga harus memulai hari dengan sarapan.

Sarapan akan membuat mood-mu terus baik karena kamu tidak akan merasa lapar lalu cranky.

Asupan makanan di pagi hari juga membuat tubuhmu jadi tidak gampang lemas.

Lihat video lucu