Rahasiagadis.com- Suicidal attempt adalah peristiwa yang memiliki dampak serius terhadap individu dan masyarakat, dengan dampak psikologis, sosial, dan ekonomi yang signifikan.
Ketika orang terdekat melakukan percobaan bunuh diri atau suicidal attempt, penting untuk menghadapi situasi ini dengan pendekatan ilmiah dan berbasis bukti.
Berikut adalah beberapa cara menghadapi orang terdekat dengan suicidal attempt :
1. Evaluasi risiko
Saat menghadapi situasi ini, pertama-tama penting untuk melakukan evaluasi risiko.
Ini melibatkan penilaian terhadap tingkat keparahan niat bunuh diri dan potensi kerentanannya.
Suicidal ideation dependence scale dapat digunakan untuk membantu dalam mengevaluasi risiko.
Baca Juga: Mitos Umum tentang Bunuh Diri yang Memperkeruh Situasi, Jangan Dipercaya!
2. Pertahankan dukungan emosional
Dukungan emosional yang tepat adalah faktor penting dalam mengurangi risiko bunuh diri.
Pendekatan terapeutik seperti terapi kognitif-perilaku (cognitive-behavioral therapy) atau terapi kognitif dialektis (dialectical behavior therapy) telah terbukti efektif dalam membantu individu mengelola perasaan dan pikiran negatif terkait bunuh diri.
3. Rencanakan tindakan konkrit
Orang yang memiliki suicidal attempt seringkali memiliki rencana yang sangat konkrit.
Penting untuk memahami rencana ini agar dapat mengambil tindakan pencegahan yang sesuai.