mental-health

Hati-hati, Kenali Enam Bentuk Mental Block yang Mungkin Sedang Kamu Alami

Jumat, 13 Oktober 2023 | 16:14 WIB
Ilustrasi foto mental block saat bekerja (unsplash.com/@olenkasergienko)

Ketiadaan batas adalah bentuk mental block yang muncul ketika seseorang memiliki kombinasi banyak minat, banyak upaya, dan kemampuan untuk secara antusias melebih-lebihkan sumber daya dan kemampuan mereka sendiri, terlepas dari semua bukti yang bertentangan.

Ini dapat mengarah pada kelelahan dan kegagalan.

Cara mengatasinya: Mendefinisikan batas yang realistis, belajar mengatakan "tidak" ketika diperlukan, dan memprioritaskan tugas dan minat yang paling penting.

Mengenali bentuk mental block yang mungkin kamu alami adalah langkah pertama untuk mengatasinya.

Dengan kesadaran diri yang baik dan upaya yang tepat, kamu dapat melewati mental block dan mencapai potensi penuhmu.

Ingatlah bahwa semua orang mengalami beberapa bentuk mental block dari waktu ke waktu, dan itu adalah bagian alami dari perjalanan perkembangan pribadi. (*)

 

 

 

Halaman:

Tags

Terkini

Pentingnya Menerapkan Work-Life Balance

Rabu, 12 Juni 2024 | 15:17 WIB

6 Tanda Kamu Butuh Ketenangan dan Waktu Menyendiri

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:49 WIB

Cara Mudah untuk Meng-upgrade Pemikiran Kamu

Jumat, 7 Juni 2024 | 16:47 WIB