4. Luangkan waktu untuk menyendiri
Menghabiskan waktu sendirian dapat membantu kamu mengisi ulang social battery.
5. Lakukan aktivitas yang kamu sukai
Melakukan aktivitas yang kamu sukai dapat membantu kamu menghilangkan stres dan meningkatkan energi.
Memahami dan mengelola social battery dapat membantu kamu menjaga kesehatan mental dan emosional.
Dengarkan tubuh mu dan jangan ragu untuk mengambil waktu untuk menyendiri ketika kamu membutuhkannya. (*)