Rahasiagadis.com - Kecerdasan emosional (EQ) merupakan kemampuan seseorang untuk memahami, mengelola, dan mengekspresikan emosinya sendiri dan orang lain.
Orang dengan kecerdasan emosional rendah umumnya memiliki kesulitan dalam mengelola emosinya dan memahami perasaan orang lain.
Hal ini dapat menyebabkan berbagai masalah dalam kehidupan pribadi dan profesional mereka.
Berikut beberapa ciri-ciri orang dengan kecerdasan emosional rendah:
Baca Juga: Alasan Mengapa Sebaiknya Hindari Berpacaran dengan Orang yang Memiliki Kecerdasan Emosional Rendah
1. Kesulitan Mengelola Emosi:
Mudah marah dan tersinggung: Mereka mudah kehilangan kontrol atas emosinya, seperti mudah marah, tersinggung, dan frustrasi.
Sulit untuk menenangkan diri: Ketika mereka sedang marah atau kesal, mereka membutuhkan waktu lama untuk menenangkan diri dan kembali ke keadaan yang stabil.
Bereaksi berlebihan: Mereka cenderung bereaksi berlebihan terhadap situasi yang sebenarnya tidak terlalu serius.
2. Kurang Empati:
Kesulitan memahami perasaan orang lain: Mereka kesulitan memahami dan berempati dengan perasaan orang lain, sehingga terkesan tidak peka dan tidak peduli.
Sulit untuk melihat dari sudut pandang orang lain: Mereka cenderung fokus pada diri sendiri dan kesulitan untuk memahami perspektif orang lain.
Kurang peduli dengan orang lain: Mereka tidak menunjukkan banyak perhatian atau kasih sayang kepada orang lain.
Baca Juga: Waspadai Tipe Vampire Emosional yang Mungkin Ada di Sekitarmu