mental-health

Hati-Hati Dampak Trauma Dumping Saat Curhat ke Teman

Kamis, 27 Juli 2023 | 19:48 WIB
Ilustrasi trauma dumping saat curhat ke teman dekat (unsplash.com/@priscilladupreez)

Teman biasanya tidak memiliki pelatihan profesional dalam mendengarkan masalah traumatis atau memberikan dukungan emosional yang sesuai.

Mereka mungkin tidak memiliki pengalaman atau pengetahuan yang memadai untuk membantu seseorang menghadapi trauma atau masalah emosional yang sangat berat.

Baca Juga: Stop Bilang 'Aku Juga' Saat Mendengarkan Teman Curhat, Ini Alasannya!

5. Kehilangan hubungan sosial

Trauma dumping dapat menyebabkan kehilangan hubungan sosial karena teman mungkin merasa terlalu kewalahan atau tidak nyaman untuk terus berinteraksi dengan seseorang yang terus-menerus mengeluarkan masalah mereka tanpa memperhatikan batas-batas yang sehat.

Ingatlah bahwa hubungan pertemanan yang sehat adalah tentang saling mendukung dan mendengarkan satu sama lain.

Saat berbagi masalah, pertimbangkan untuk berbicara dengan hati-hati dan dengan rasa saling pengertian agar hubungan persahabatan tetap kuat dan saling mendukung. (*)

Baca Juga: Butuh Seseorang yang Enak Diajak Curhat Tanpa Menghakimi? Ceritalah pada 3 Zodiak Ini

Halaman:

Tags

Terkini

Pentingnya Menerapkan Work-Life Balance

Rabu, 12 Juni 2024 | 15:17 WIB

6 Tanda Kamu Butuh Ketenangan dan Waktu Menyendiri

Selasa, 11 Juni 2024 | 15:49 WIB

Cara Mudah untuk Meng-upgrade Pemikiran Kamu

Jumat, 7 Juni 2024 | 16:47 WIB