Mengenali Stretch Mark Merah dan Cara Mengatasinya

Tips Mencegah Stretch Mark Merah

1. Jaga Berat Badan Stabil: Upayakan agar kenaikan berat badan terjadi secara gradual dan stabil. Ini dapat mengurangi tekanan pada kulit dan risiko stretch mark.

2. Konsumsi Makanan Sehat: Makanan yang kaya nutrisi dan seimbang dapat membantu menjaga kesehatan kulit. Perbanyak asupan makanan yang mengandung vitamin E, C, dan zinc.

3. Olahraga Teratur: Melibatkan diri dalam kegiatan fisik secara teratur dapat membantu menjaga elastisitas kulit dan mencegah stretch mark.

Jika kalian memiliki stretch mark merah yang mengkhawatirkan, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan saran dan penanganan yang sesuai.

Setiap individu memiliki kondisi kulit yang berbeda, dan pendekatan yang spesifik akan lebih efektif untuk mengatasi masalah ini. (*)

Baca Juga: Stretch Mark di Payudara: Mengapa Muncul dan Bagaimana Cara Mengobatinya