6 Penyebab Uban Rambut Muncul di Usia Muda, Cari Tahu Yuk!

Rahasiagadis.com - Uban rambut biasanya muncul seiring bertambahnya usia, tetapi terkadang juga dapat dialami oleh mereka di usia muda.

Nah, uban rambut di usia muda ini tentunya dapat memengaruhi rasa percaya diri kalian dan memicu pertanyaan mengenai apa yang menjadi penyebabnya.

Nah, berikut adalah beberapa faktor yang dapat menyebabkan uban rambut muncul di usia muda. Simak yuk beb!

1. Penyebab uban rambut di usia muda - Genetika

Faktor genetika atau pewarisan gen dari orang tua dapat memainkan peran besar dalam penentuan warna rambut kalian.

Jika orang tua atau kerabat dekat memiliki rambut beruban di usia muda, kemungkinan kalian juga mengalami hal serupa akan lebih besar.

Baca Juga: Tips Penggunaan Niacinamide yang Tepat untuk Rambut Rontok

2. Penyebab uban rambut di usia muda - Stres

Stres kronis dapat memiliki dampak negatif pada kesehatan rambut kalian.

Penelitian telah menunjukkan bahwa stres dapat memicu perubahan pada folikel rambut dan mempercepat proses penuaan.

Upayakan mengelola stres dengan melakukan aktivitas relaksasi seperti meditasi, yoga, atau olahraga.

3. Penyebab uban rambut di usia muda - Kurangnya Nutrisi

Kekurangan nutrisi tertentu, terutama vitamin B12, besi, dan tembaga, dapat memengaruhi kesehatan rambut dan menyebabkan rambut beruban.

Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan nutrisi atau pertimbangkan untuk mengonsumsi suplemen jika diperlukan.