Bahaya Kebiasaan Menahan Buang Air Kecil yang Sering Diabaikan

3. Kerusakan pada Otot Kandung Kemih

Menahan buang air kecil secara terus-menerus dapat menyebabkan otot-otot kandung kemih melemah.

Hal ini dapat mengakibatkan kandung kemih kehilangan elastisitasnya dan mengurangi kapasitasnya untuk menyimpan urine.

Seiring waktu, ini dapat menyebabkan inkontinensia urin, di mana Anda kehilangan kendali atas buang air kecil.

Meskipun menahan buang air kecil mungkin tampak seperti kebiasaan sepele, dampaknya terhadap kesehatan bisa sangat signifikan.

Penting untuk memberikan perhatian lebih pada kebutuhan dasar ini dan menjaga kesehatan saluran kemih kalian.

Jangan abaikan tanda-tanda bahwa tubuh kalian membutuhkan untuk buang air kecil, dan berikan perhatian khusus pada kesehatan ginjal dan saluran kemih. (*)

Baca Juga: Mengatasi Anyang-anyangan, Masalah Buang Air Kecil Nyeri hingga Rasa Seperti Terbakar