Penyebab Asam Urat Tinggi pada Usia Muda, Waspada!

Rahasiagadis.com - Penyakit asam urat, yang dulu kerap terjadi pada usia lanjut, kini semakin sering dialami oleh mereka yang masih muda.

Asam urat sendiri adalah hasil akhir metabolisme makanan yang akan diolah menjadi urine.

Namun, jika asam urat kadarnya terlalu tinggi, itu menandakan adanya ketidakseimbangan dalam pola makan dan metabolisme tubuh.

Berikut ini ada beberapa penyebab asam urat pada usia muda yang perlu kalian ketahui:

1. Konsumsi Makanan dengan Purin Tinggi

Asam urat di usia muda seringkali dikaitkan dengan konsumsi makanan yang mengandung purin tinggi.

Purin adalah zat yang dapat ditemukan dalam makanan tertentu, dan ketika dicerna oleh tubuh, tubuh akan menghasilkan asam urat.

Makanan yang kaya purin meliputi daging merah, makanan laut, dan sebagian sayuran tertentu.

Baca Juga: Dialami Liam Payne, Mengenal Apa Itu Penyakit Infeksi Ginjal dan Gejalanya!

2. Pola Makan yang Buruk

Pola makan yang buruk menjadi penyebab utama asam urat pada usia muda.

Semakin banyak orang yang tidak memperhatikan kandungan makanan yang dikonsumsi, memicu terbentuknya asam urat dalam tubuh.

Konsumsi berlebihan makanan dengan purin tinggi dapat membuat tubuh tidak mampu mengeluarkan asam urat dengan efisien.

Baca Juga: Waspada! Kenali Virus Nipah, Penyakit Menular yang Telah Memakan Korban