Tips Skincare untuk Mengatasi Jerawat Hormonal

Baca Juga: Cara Mengatasi Jerawat Nodul, Jangan Asal Pencet!

4. Hindari produk skincare yang mengandung bahan-bahan yang keras

Hindari produk skincare yang mengandung alkohol, parfum, dan paraben, karena dapat mengiritasi kulit dan memperburuk jerawat.

5. Lakukan eksfoliasi secara teratur

Eksfoliasi membantu mengangkat sel kulit mati dan merangsang regenerasi sel kulit baru. Lakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu dengan menggunakan produk eksfoliasi yang lembut.

6. Gunakan sunscreen setiap hari

Jerawat hormonal dapat membuat kulit lebih sensitif terhadap sinar matahari. Oleh karena itu, penting untuk menggunakan sunscreen setiap hari dengan SPF minimal 30.

7. Jaga pola makan dan gaya hidup

Konsumsi makanan yang sehat dan bergizi, minum air putih yang cukup, dan kelola stres dengan baik. Hal ini dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan mencegah jerawat hormonal.

Jerawat hormonal membutuhkan waktu untuk diatasi. Jangan berharap jerawat akan hilang dalam semalam.

Maka, patuhilah saran dokter dan lakukan perawatan dengan sabar dan konsisten ya, beb! (*)

Baca Juga: Bisa Atasi Jerawat! Kenalan sama Kandungan Phylobioma di Produk Skincare Yuk