5 Penyebab Kondisi Ashy Skin, Ketika Kulit Tampak Kusam dan Kering

Vitamin C, vitamin E, dan asam lemak omega-3 adalah nutrisi yang penting untuk kesehatan kulit. Kekurangan nutrisi ini dapat membuat kulit kehilangan kelembapan dan kecerahan.

Solusi: Konsumsilah makanan yang kaya akan vitamin dan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, dan ikan berlemak. Pertimbangkan juga untuk mengonsumsi suplemen jika diperlukan.

4. Paparan Sinar Matahari Berlebihan

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak struktur kulit dan menyebabkan kulit terlihat kusam.

Sinar UV dapat merangsang produksi melanin, yang dapat mengakibatkan hiperpigmentasi dan kulit tampak tidak merata.

Solusi: Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulit kalian setiap kali beraktivitas di luar ruangan. Lindungi diri kalian dengan memakai topi atau pakaian yang menutupi kulit.

Baca Juga: Mengenal Cloudless Skin ala Korea, Lebih dari Sekedar Tren Kecantikan

5. Penggunaan Produk Perawatan Kulit yang Tidak Sesuai

Penggunaan produk perawatan kulit yang tidak sesuai dengan jenis kulit kalian dapat menyebabkan iritasi dan kusam.

Bahan-bahan tertentu dalam produk perawatan kulit mungkin tidak cocok dengan kulit kalian, sehingga perlu diperhatikan dengan baik.

Solusi: Pilih produk perawatan kulit yang sesuai dengan jenis kulit kalian. Jika kalian memiliki kulit sensitif, hindari produk yang mengandung bahan yang dapat menyebabkan iritasi.

Mengetahui penyebab kulit kusam adalah langkah awal untuk mengembalikan kecerahan dan kehidupan pada kulit kalian.

Dengan menjaga kelembapan, melakukan eksfoliasi, memenuhi kebutuhan nutrisi, melindungi diri dari sinar matahari, dan memilih produk perawatan kulit yang sesuai, kalian dapat mengatasi ashy skin dan mencapai kulit yang sehat dan bercahaya.

Jangan ragu untuk berkonsultasi dengan ahli dermatologi jika kondisi kulit kalian terus berlanjut atau memburuk. (*)

Baca Juga: Mirip Seperti Kutil, Kenali Skin Tag dan Cara Menghilangkannya