Mencegah Ashy Skin agar Kulit Lebih Segar dan Bercahaya

Gunakan produk eksfoliasi atau scrub yang lembut untuk membersihkan permukaan kulit secara teratur.

Eksfoliasi dapat membantu mengaktifkan regenerasi sel-sel kulit baru, memberikan tampilan kulit yang lebih cerah.

4. Konsumsi Makanan Bergizi

Kesehatan kulit juga sangat dipengaruhi oleh apa yang kalian konsumsi. Pastikan untuk mengonsumsi makanan yang kaya akan vitamin dan nutrisi, seperti buah-buahan, sayuran, ikan berlemak, dan biji-bijian.

Nutrisi yang mencukupi akan memberikan kelembapan dari dalam dan mendukung kesehatan kulit.

Baca Juga: 4 Tips Mendapatkan Real-Skin Complexion Makeup

5. Lindungi Kulit dari Sinar Matahari

Paparan sinar matahari yang berlebihan dapat merusak kulit dan membuatnya tampak kusam.

Gunakan tabir surya dengan SPF yang sesuai dengan jenis kulit kalian sebelum beraktivitas di luar ruangan. Melindungi kulit dari sinar UV juga dapat mencegah hiperpigmentasi dan penuaan dini.

6. Mandi dengan Air Hangat

Air panas dapat mengurangi kelembapan alami kulit.

Sebaiknya mandi dengan air hangat daripada air panas yang dapat membuat kulit kering. Setelah mandi, oleskan pelembap segera untuk menjaga kelembapan kulit.

7. Rutin Berolahraga

Olahraga tidak hanya baik untuk kesehatan secara keseluruhan, tetapi juga berdampak positif pada kulit.

Olahraga meningkatkan sirkulasi darah, membantu mengangkat racun, dan memberikan nutrisi pada sel-sel kulit. Hasilnya adalah kulit yang lebih segar dan bercahaya.