Rahasiagadis.com-Air Zamzam, mata air yang terletak di kompleks Masjidil Haram, Mekah telah lama dikenal memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan.
Di balik keistimewaan air Zamzam dalam ajaran Islam, penelitian ilmiah pun mulai menguak kandungan dan potensinya dalam menjaga kesehatan.
Manfaat Air Zamzam dari sudut pandang ilmiah
1.Kandungan mineral yang tinggi:
Air Zamzam kaya akan mineral seperti kalsium, magnesium, sodium, kalium, klorida, dan nitrat.
Kandungan ini berperan penting dalam menjaga keseimbangan elektrolit tubuh, fungsi saraf dan otot, serta kesehatan tulang.
Baca Juga: Mengenal Terapi Air Putih ala Jepang: Menurunkan Berat Badan hingga Kulit Glowing
2.Tingkat pH yang seimbang:
Air Zamzam memiliki pH sekitar 7.4-7.6, yang mendekati pH ideal tubuh (7.4).
Hal ini membantu menjaga keseimbangan asam basa tubuh dan mencegah dehidrasi.
3.Rendah Natrium:
Dibandingkan air minum biasa, Air Zamzam memiliki kadar natrium yang lebih rendah.
Hal ini bermanfaat bagi penderita hipertensi dan mereka yang perlu membatasi asupan natrium.
4.Antimikroba alami:
