Membedakan Cystic Acne, Whiteheads, dan Blackheads, Mulai dari Tampilan hingga Penyebabnya

- Makan makanan yang sehat: Konsumsi banyak buah, sayur, dan whole grains. Hindari makanan olahan, makanan berlemak, dan makanan manis.

- Tidur yang cukup: Tidur yang cukup dapat membantu tubuhmu memperbaiki diri dan melawan infeksi.

Memahami jenis jerawat yang kamu alami sangat penting untuk menentukan perawatan yang tepat. Konsultasikan dengan dokter kulit untuk mendapatkan diagnosis dan rekomendasi perawatan yang sesuai dengan kondisi kulitmu.

Ingatlah! Perawatan jerawat membutuhkan waktu dan kesabaran. Jangan mudah tergoda dengan produk instan yang menjanjikan hasil cepat. Perawatan yang tepat dan konsistenlah kunci untuk mendapatkan kulit yang sehat dan bebas jerawat. (*)