5 Kesalahan Perawatan Kaki yang Sering Terabaikan

Berjalan kaki adalah salah satu kegiatan yang dilakukan hampir semua orang setiap hari. Bahkan, orang yang sangat aktif diperkirakan membuat 7.500 langkah per hari.

Karena itulah, kaki membutuhkan perawatan khusus agar dapat berjalan seperti biasanya dan kuat menempuh jarak yang jauh. 

Kamu tidak boleh melakukan perawatan yang sembarangan. Berikut ini adalah beberapa contoh kesalahan dalam melakukan perawatan kaki. 

Baca Juga: Perawatan ala Perempuan Jepang yang Bikin Kulit Cerah

1. Bercukur saat kondisi kulit kering

Mencukur bulu kaki tanpa krim atau air dinilai berbahaya. Ini dapat menyebabkan iritasi hingga kulit seperti terbakar. Selain itu, ini juga dapat membuat pertumbuhan bulu terganggu.

Pada orang yang memiliki pori-pori yang dalam, bercukur saat kulit kering juga bisa mengakibatkan 'strawberry legs', kondisi di mana ada bintik merah dan hitam pada kulit. 

2. Melupakan 3 langkah dalam bercukur

Banyak orang yang hanya fokus pada membersihkan bulu dan melupakan langkah sebelumnya. Agar kulit kaki tetap sehat, kamu harus mencuci dan membersihkan kulit sebelum bercukur.

Ini merupakan langkah untuk membersihkan sel kulit mati yang menyumbat pori-pori. Setelah itu, kamu bisa mengaplikasikan krim cukur yang juga akan berguna sebagai pelembap setelah kamu mandi. 

Baca Juga: Sustainable Beauty: Stop Rusak Lingkungan, Gunakan Skincare Ramah Lingkungan

3. Memakai sepatu yang tidak nyaman

Jika memang sepatu yang kamu miliki tidak nyaman, sebaiknya tidak memaksakan diri untuk memakainya. Itu akan membuat kakimu kesakitan.

Menurut dokter, sepatu yang terlalu sempit dan memiliki bagian depan yang kecil dapat membuat kaki bengkak. Jadi, pilihlah sepatu dengan bagian depan yang lebar sehingga nyaman dipakai. Sepatu dengan insole tambahan juga membuat kaki terhindar dari rasa sakit.