6 Kebiasaan Sebelum Tidur yang Justru Dapat Menyebabkan Wajah Kusam hingga Berjerawat

Menggosok wajah dengan handuk kasar atau yang tidak bersih dapat menyebabkan iritasi dan peradangan pada kulit.

Gunakan handuk yang lembut dan bersih setiap kali kalian mencuci wajah.

Yup! Hindari menggosok wajah secara kasar, cukup tepuk-tepuk dengan lembut untuk mengeringkan kulit.

Baca Juga: 5 Tips Nge-date Anti Garing di Saat Dompet Kering

4. Kebiasaan buruk sebelum tidur - Menggunakan produk perawatan yang tidak tepat

Penting untuk menggunakan produk perawatan yang sesuai dengan jenis kulit dan masalah yang kalian alami.

Menggunakan produk yang terlalu berat atau mengandung bahan-bahan yang tidak cocok dengan kulitmu dan dapat menyebabkan iritasi dan peradangan.

Sebaiknya konsultasikan dengan ahli kecantikan atau dermatologis untuk memilih produk yang tepat buat kalian, ya.

5. Kebiasaan buruk sebelum tidur - Tidur dengan dengan rambut kotor

Rambut yang kotor dapat mengandung minyak dan kotoran yang dapat menyebabkan jerawat jika bersentuhan dengan wajah saat tidur.

Jaga kebersihan rambut kalian dengan mencuci secara teratur, terutama jika memiliki rambut berminyak.

Bisa juga gunakan ikat rambut atau kain penutup kepala untuk menjaga rambut kalian tetap terjauh dari wajah saat tidur.

Baca Juga: 5 Tips Pacaran dengan Orang yang Introvert. Pastikan Tetap Bikin Dia Tertarik!

6. Kebiasaan buruk sebelum tidur - Stress dan overthinking

Stress dan overthinking yang menyebapkan kurang tidur mempengaruhi kondisi kulit.