Dianggap Tanaman Liar, Yuk Mengenal Bunga Telang yang Kaya Manfaat

Baik diambil secara oral maupun dioleskan pada kulit, bunga telang dapat mempercepat penyembuhan luka.

Baca Juga: Mengenal Vaginismus, Salah Satu Gangguan Kesehatan pada Miss V yang Sering Terjadi

4. Mengurangi peradangan

Sebagian besar kandungan bunga telang mengandung asam oleat, yang juga ditemukan dalam minyak zaitun.

Asam ini memiliki sifat antiinflamasi yang efektif untuk meredakan peradangan dalam tubuh dan mengurangi risiko terjadinya kanker.

5. Menurunkan kolesterol tinggi

Kolesterol tinggi atau hiperlipidemia bisa diatasi dengan bunga telang.

Kontrol kolesterol yang baik berkontribusi pada kesehatan jantung yang lebih baik.

6. Meringankan gejala diabetes

Penelitian pada hewan menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu mengontrol penyerapan gula darah.

Ini dapat membantu menjaga tingkat gula darah tetap stabil.

Baca Juga: Premenstrual Dysphoric Disorder: Masalah Kesehatan yang Sering Dianggap PMS padahal Bukan!

7. Meringankan gejala asma

Ekstrak bunga telang memiliki sifat antioksidan dan antiasthma yang berpotensi membantu meredakan gejala asma dan bronkitis.

Cara paling umum untuk memanfaatkan manfaat bunga telang adalah dengan merendam 10 kelopak bunga dalam air panas selama 15 menit.