Menstruasi Tidak Mau Berhenti? Ini Kemungkinan Penyebab yang Harus Diketahui

Ini terjadi karena stres berat bisa mengacaukan keseimbangan hormon dan ini bisa memengaruhi lamanya dan intensitas haid. 

Jadi, selain merawat tubuh, jangan lupa merawat pikiran juga. Cobalah teknik-teknik pengurangan stres seperti meditasi atau yoga.

Baca juga: Punya Sinusitis? Coba Lakukan Yoga untuk Mengatasinya

4. Endometriosis

Ini dia penyebab yang mungkin agak asing. Endometriosis adalah kondisi di mana jaringan yang biasanya tumbuh di dalam rahim, tumbuh di luar rahim. 

Nah, jaringan ini bisa menyebabkan perdarahan yang lebih banyak dan haid yang tak kunjung reda. 

Kalau kamu merasa memiliki gejala-gejala ini, nggak ada salahnya konsultasi dengan dokter.

Baca Juga: Apa itu Menstruasi Retrograde? Kondisi yang Menyebabkan Endometriosis

5. Perubahan Gaya Hidup

Terkadang, perubahan drastis dalam gaya hidup bisa memengaruhi haidmu. Misalnya, kalau kamu tiba-tiba menurunkan atau menaikkan berat badan dengan cepat, atau mulai berolahraga sangat intens. 

Semua ini bisa mengacaukan siklus haidmu. Jadi, tetap usahakan menjaga gaya hidup yang seimbang dan konsisten.