Rahasiagadis.com - Bangun tidur dengan wajah yang terlihat bengkak atau 'puffy' adalah pengalaman yang umum bagi banyak orang.
Meskipun ini mungkin bukan hal yang mengganggu, tetapi bisa membuat kamu merasa kurang percaya diri.
Kamu pasti juga penasaran dengan apa yang sebenarnya terjadi sehingga wajah kamu terlihat bengkak setelah tidur. Dengan tahu penyebabnya, kamu bisa menghindarinya. Yuk, simak penjelasan berikut ini!
Baca juga: Jangan Menarik Kulitmu Saat Mengaplikasikan Eyeliner, Ini Dampak Buruknya!
- Kamu Mengonsumsi Terlalu Banyak Garam
Salah satu alasan utama wajah kamu terlihat bengkak setelah bangun tidur adalah konsumsi garam yang berlebihan.
Garam menyebabkan tubuhmu menyimpan air, yang dapat mengakibatkan retensi cairan. Ketika kamu tidur, sirkulasi cairan dalam tubuhmu menjadi lebih lambat sehingga cairan lebih cenderung berkumpul di wajah.
Untuk mengatasi masalah ini, kurangi asupan garam dalam makananmu, terutama menjelang tidur. Pastikan juga untuk minum cukup air agar tubuhmu tetap terhidrasi dengan baik.
Baca juga: Mau Pakai Lipstik Merah? Ini 5 Eye Makeup yang Paling Cocok
- Kamu Tidak Membersihkan Makeup Sebelum Tidur
Ini adalah kesalahan umum yang dapat menyebabkan wajahmu terlihat bengkak setelah tidur.
Ketika kamu tidur dengan makeup yang masih menempel di wajahmu, pori-pori kulitmu menjadi tersumbat. Hal ini dapat menghambat aliran normal minyak dan cairan di kulit wajah, yang pada gilirannya dapat menyebabkan peradangan dan pembengkakan.
Karena itulah, penting untuk selalu membersihkan makeup dengan benar sebelum tidur. Gunakan pembersih wajah yang lembut sesuai dengan jenis kulitmu, lalu bilas dengan air bersih.
Baca juga: Trik Pakai Eyeliner untuk Mencerahkan Mata yang Lelah dan Wajah Ngantuk
- Kamu Mengalami Alergi atau Infeksi Sinus
Jika wajahmu sering terlihat bengkak setelah tidur, ada kemungkinan kamu mengalami alergi atau infeksi sinus.