Rahasiagadis.com - Saat kamu menstruasi, menjaga kebersihan menjadi faktor krusial. Selain untuk membuat kamu tetap merasa nyaman, ini juga penting untuk menghindari berbagai masalah kesehatan, termasuk infeksi.
Perlu diketahui, miss V akan menjadi lebih rentang terhadap berbagai masalah saat kamu sedang datang bulan.
Namun, kali ini, kita akan membahas tiga jenis infeksi yang paling umum terjadi saat menstruasi.
Baca juga: Kembung setelah Menstruasi Berakhir? Ini 5 Penyebab yang Patut Diwaspadai
- Infeksi Jamur atau Yeast Infection
Infeksi jamur adalah salah satu masalah umum yang dapat terjadi selama menstruasi. Infeksi ini disebabkan oleh pertumbuhan bakteri Candida albicans yang berlebihan pada miss V.
Kondisi ini bisa menimbulkan gejala seperti gatal, keputihan berwarna putih atau kental, dan ketidaknyamanan di area genital.
Untuk mencegah infeksi jamur saat menstruasi, kamu bisa melakukan beberapa langkah berikut ini:
- Jaga kebersihan area genital dengan sabun pH seimbang.
- Gunakan pakaian dalam yang terbuat dari bahan breathable seperti katun.
Baca juga: Cara Mengatasi Menophobia, Ketakutan dan Kecemasan Berlebihan Terhadap Menstruasi
- Infeksi Saluran Kemih (ISK)
Infeksi saluran kemih (ISK) dapat terjadi pada wanita selama masa menstruasi, terutama jika kamu sering menahan kencing atau tidak menjaga kebersihan dengan baik.
Gejala ISK meliputi nyeri saat buang air kecil, perasaan ingin kencing terus-menerus, dan kadang-kadang demam.
Kamu dapat mencegah ISK dengan memperhatikan hal-hal berikut:
- Minum banyak air untuk menjaga agar saluran kemih tetap bersih.