Rahasiagadis.com - Salah satu bentuk akupunktur yang semakin populer adalah akupunktur telinga, yang menggunakan ear seeds sebagai alat stimulasi.
Nah, Lisa dari Blackpink diketahui menerapkan terapi ear seeds ini untuk menjaga kesehatannya.
Mari kita cari tahu beberapa manfaat dari terapi akupunktur telinga dengan ear seeds ini, beb. Simak yuk!
1. Mengatasi Masalah Insomnia
Akupunktur telinga dengan ear seeds diyakini dapat membantu mengatasi masalah insomnia. Penelitian dalam National Library of Medicine (PubMed) menyelidiki 15 studi yang menunjukkan bahwa kombinasi ear seeds dan akupunktur dapat mengurangi gejala insomnia.
Meskipun belum ada bukti yang kuat, terapi ini menjanjikan potensi untuk memberikan bantuan bagi individu yang mengalami kesulitan tidur.
Baca Juga: Mengenal Ear Seeds, Pengobatan Alternatif yang Sering Dipakai Idol K-Pop
2. Mengatasi Nyeri Punggung Bawah
Sebuah penelitian di National Library of Medicine (PubMed) mengevaluasi efektivitas ear seeds dalam terapi akupunktur telinga untuk mengurangi nyeri punggung kronis.
Kelompok yang diberikan ear seeds pada titik-titik terkait nyeri punggung bawah mengalami penurunan intensitas nyeri sekitar 75%.
Meskipun penelitian ini berskala kecil, hasilnya menunjukkan potensi ear seeds dalam mengurangi nyeri punggung bawah.
3. Peningkatan Toleransi Rasa Sakit
Studi pada 16 orang sehat menunjukkan bahwa penggunaan ear seeds dapat meningkatkan toleransi terhadap rasa sakit.