Jadi, jangan hanya melakukan diagnosis pribadi yang tidak akurat, ya!
Baca juga: Perubahan di Area Intim Saat Pubertas: Apa yang Perlu Kamu Ketahui sebagai Remaja?
- Penggunaan Alat Kontrasepsi atau Obat-obatan
Beberapa alat kontrasepsi atau obat-obatan tertentu dapat memengaruhi siklus menstruasi.
Misalnya, spiral tembaga atau penggunaan obat anti-koagulan dapat menyebabkan perdarahan yang berlebihan.
Jika menstruasi tidak berhenti setelah penggunaan alat kontrasepsi tertentu, konsultasikan dengan dokter untuk menyesuaikan rencana kontrasepsi.
Baca juga: Sering Terbangun Tengah Malam? Ini Cara Supaya Nggak Overthinking dan Bisa Kembali Tidur
- Stress dan Gaya Hidup Tidak Sehat
Stres yang tinggi atau gaya hidup tidak sehat dapat menciptakan ketidakseimbangan hormonal.
Kurangnya aktivitas fisik, pola makan yang buruk, dan kebiasaan hidup tidak sehat lainnya dapat mempengaruhi sistem hormonal, menyebabkan menstruasi yang tak terduga.
Mengelola stres dan mengadopsi gaya hidup sehat dapat membantu mengembalikan keseimbangan hormonal.